Czy każdy może biegać?
Od kilku/kilkunastu lat nastała moda na jogging. Biegają wszyscy, ale czy wszyscy powinni? Bieg jest dość specyficzną aktywnością naszego organizmu....
Miesiąc: listopad 2021
Jaka dieta dla rocznego dziecka?
Rok życia jest specyficznym przełomem w żywieniu dziecka. Z jednej strony dalej wypija sporo mleka (często z piersi), z drugiej...
Podręczna apteczka na piesze wędrówki
Idąc na wyprawę, zastanawiamy się jak zabezpieczyć się na wypadek nieprzemyślanych zdarzeń. Co wziąć ze sobą do plecaka? W przypadku...
Uroda i zdrowie nie zawsze chodzą jedną drogą…
… czyli jak nasi przodkowie w imię piękna robili sobie straszne rzeczy i to niekoniecznie świadomie.Poniżej przeczytacie subiektywny wybór kilku...
Bielizna a zdrowie
Z dobrze dobraną (i wybraną) bielizną wiąże się nie tylko wygoda noszenia. Jest ona również ważna z powodów zdrowotnych. Nieodpowiednio...